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夫婦カウンセリングで夫婦が円満になる理由と過程

夫婦カウンセリングで夫婦が円満になる理由と過程

~いざという時の備えに~浮気調査コラム

夫婦カウンセリングで夫婦が円満になる理由と過程

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離婚する場合も関係を修復する場合も、夫や妻の浮気の対処には浮気調査で確実な不倫の証拠を手に入れることが非常に有効です。

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夫婦カウンセリングとは 、主に離婚せずに夫婦関係を修復したい方向けの、夫婦そろって受けることが可能なカウンセリングサービスです。
 
昨今、離婚率の増加とともに、この夫婦カウンセリングサービスのニーズが高まってきています。
 
「本当は離婚なんていう選択はしたくない、けれども現状を自分たちの力で変えることがなかなか難しい。」
 
あなたもそんな風に思ってはいませんか?
 
もちろん夫婦でカウンセリングを受けたとしても、抱えている問題の全てが解決できるわけではありません。
 
しかし、カウンセリングを受けた夫婦からは「受けて良かった」との声がたくさん挙がっています。
 
今回はこの夫婦カウンセリングが、夫婦にどのような良い影響を及ぼすのかについて、具体的に解説していきます。
 

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 【目次】
夫婦カウンセリングの概要とメリット
離婚したいのかしたくないのかの共通認識を持てる
怒りをコントロールできる
「自分が正しい」と思わなくなる
ストレスを軽減できる
夫婦カウンセリングを活用すべきケース
離婚したいが踏み切れない時
夫婦のどちらかが離婚したがっている時
夫婦の状態を客観的に見てもらいたい時
夫婦喧嘩の仲裁に入ってもらいたい時
夫婦カウンセリングの料金目安
面接料金
延長料金
時間外料金
キャンセル料
代表的な夫婦カウンセリングとその料金
自分で夫婦関係を修復する方法もある
男女別|夫婦カウンセリングに寄せられる悩み
カウンセラーに寄せられる主な夫婦の問題
夫婦カウンセリングによって問題が解決した例
夫婦カウンセリングの流れ
ヒアリングシートへの記入
問題が発生するパターンの解析
将来のビジョンの検討とゴールの共有
質の高いカウンセリングを受けるためのコツ
クライアントの体験談を参考にする
夫婦カウンセリングを占いと混同しない
まずはメールや電話で相談してみる
浮気や不倫が原因で夫婦仲が険悪になってしまった場合は別の相談機関も検討を
真実を確かめてから動きたい人は探偵に相談
離婚を前向きに検討している人は離婚カウンセラーに相談
離婚の法的手続きをしたい人は離婚弁護士に相談
まとめ


 

夫婦カウンセリングの概要とメリット

あくまでも夫婦カウンセリングは「離婚するためのもの」ではなく、「離婚も含めつつどのような将来がお互いにとって理想的なのか」を夫婦で考えるきっかけになる場所です。
 
カウンセリング=堅苦しいというイメージを持つ人もいるかもしれませんが、ここ最近はまるでカフェでのおしゃべり感覚で行えるところもあります。夫婦関係修復に前向きになれるように内装やカウンセラーの話し方一つとってもとても工夫がなされていて、単に「話を聞いてもらえる」だけではなく、現実的なメリットも複数あるので以下でご紹介します。
 

離婚したいのかしたくないのかの共通認識を持てる

夫婦間では一歩通行だった話し合いも、上手く取りまとめてくれるカウンセラーがいることによって、お互いにちょうどよい具合で妥協することも、ベストな答えを見つけることも可能になります。
 
カウンセラーという第三者の前で話すことで、夫婦間で後々「言った」「言わない」というトラブルが発生することもありません。
 

怒りをコントロールできる

中には怒りに任せて話したり、その怒りが制御できずに手が出てしまったりという人もいます。
 
これは「まともに話しても無駄だ」という意識があるからこその行動で、カウンセリングという”まともに話せる環境”が作られることで自分の怒りを上手にコントロールできるようになり、どのような態度でどのような口調で話すのが効果的か自然とわかるようになります。
 

「自分が正しい」と思わなくなる

夫婦関係を円満に継続していく上で、相手の気持ちになって考えたり、素直に相手の発言を聞く姿勢を見せたりすることはとても大切なことです。
 
カウンセリングは、ただ自分の主張を通せば良いものではないので、自分の価値観だけでしか状況を見られないといったことが自然に防がれ、それによって視野もどんどん広がっていきます。
 
仮に、パートナーの意見が例え自分の意見と正反対であったとしても「なるほど、こういう考えもあるんだな」という気持ちで素直に聞けるようにもなります。実際このような心境の変化によって、DV(ドメスティック・バイオレンス)の癖があった夫がまるで別人のように優しくなったということもあります。
 

ストレスを軽減できる

何より”人に話す”というアクションそのものにストレス解消の効果があります。
 
胸の内にモヤモヤを溜めこんでいるだけでは好転が困難ですから、ためらわずに聞き上手な夫婦トラブル解決のプロに話しを聞いてもらいましょう。
 

自分の価値観にない視点や発想を得られる

自分だけで解決しようとしても自分の価値観でしか答えが出ません。こんな時、第三者の視点による意見はとても貴重です。その第三者の意見がもしも一番最適な方法であるとしたら、やはりそれは参考にすべきでしょう。
 
夫婦のトラブルを解決したい時には、まずは複数の選択肢を手に入れるということが何よりも重要です。
 
 

夫婦カウンセリングを活用すべきケース

お伝えしたように、夫婦カウンセリングはどちらかというと夫婦の関係を修復したい人向けのサービスになります。よって、夫婦が揃って離婚を確定させたがっている場合や、夫婦揃って不倫しているような場合はカウンセリングも無意味になる可能性が高いでしょう。
 
以下は、夫婦カウンセリングを利用することで状況が好転する可能性が高いケースです。
 

離婚したいが踏み切れない時

お互いに「やり直せるならやり直したい」という気持ちがあり、「出来れば離婚という選択を取りたくない、けれどもそのためにはどうすべきかが明確でない」という時にはカウンセリングが有効です。離婚をしないならばどうすべきか?という点が第三者の意見によって見えてきます。
 

夫婦のどちらかが離婚したがっている時

法的には、夫婦のどちらかが離婚したがっていてももう一方が離婚したくない場合は「離婚したくない」という意見が尊重されるため、婚姻関係を破棄することは出来ません。
 
しかしこのような場合、必然的に意見が割れることになりますので、例え離婚をせずとも譲歩する術や思いやる気持ちが持たれない以上は精神面で夫婦関係が破たんするのは目に見えています。よって、夫婦の意見を統一させる意味でも夫婦カウンセリングを活用するのが有効です。
 

夫婦の状態を客観的に見てもらいたい時

自分やパートナーの主張で、何が正しくて世間一般的にはどうなのか、また、夫婦トラブル解決のプロの目には自分の夫婦間のトラブルがどう映るのか気になった時には遠慮なく活用してみましょう。
 

夫婦喧嘩の仲裁に入ってもらいたい時

夫婦喧嘩は長期化する可能性があります。それが元で、「本来なら離婚なんかしたくなかったのに、長年関係を修復できなかったばかりに離婚にまで発展してしまった…」というケースがあります。
 
一刻も早く冷静になりたい、誰かに仲裁に入ってもらいたいという時には、カウンセラーの力を頼るのがオススメです。
 
また、夫婦喧嘩に関してはこちらの記事「夫婦喧嘩の実態|夫婦喧嘩によるリスクとNGワード」も参考にしてみて下さい。
 
 

夫婦カウンセリングの料金目安


カウンセリングは何回受けなければならない、と決まっているわけではなく、相談の内容や本人の希望によって異なります。すぐにでも解消に向かいそうな悩みであれば1~2回のカウンセリングで十分でしょう。

平均すると5~8回程度のカウンセリングで夫婦関係が修復に向かうケースが多く、中には定期的に半年に一回のペースで長期的に受けている人もいます。それこそおしゃべり感覚で、息抜きがてらに利用することも可能です。
 

面接料金

対面カウンセリングの料金の相場は一回5,000~10,000円程度が相場です。カウンセリングルームによって料金は変動し、中には初回カウンセリングが無料の場合もあります。
 

延長料金

予定時間を延長してのカウンセリングは、延長料金がかかることがあります。この場合は大体30分3,000~5,000円が相場になります。
 

時間外料金

「営業時間外だがどうしてもこの日にカウンセリングを受けたい」という場合は、希望に応じてもらえても面接料金が10~30%増になることがあります。
 

キャンセル料

予約を入れておいたが予定が合わずに行けなくなってしまったという場合は、変更・キャンセル料が発生することがあります。こちらもカウンセリングルームによって変動がありますが、以下を参考にして下さい。
 

ご連絡の時点

変更(繰り下げの場合)

キャンセル

3日前の18時まで

0%

0%

2日前の18時まで

10%

20%

前日の18時まで

20%

30%

当日の面接時刻まで

30%

50%

ノーショー(ご連絡ないキャンセル)

50%

80%

(引用元:はあと・くりにっく
 

代表的な夫婦カウンセリングとその料金

カウンセリング森のこかげ

個人のカウンセリングルームになるので、雇用先、契約先の方針や形態などに左右されることなく個人と個人との関係を大切にしてカウンセリングを行ってくれます。電話やスカイプでのカウンセリングも行っており、完全予約制となります。
 

所在

営業時間

相談料金(2名分)

東京都品川区

11時~20時

初回90分 \12,000

 
カウンセリング森のこかげ
 

ピリアロハカウンセリング

代表を務める緒方先生は、自らが熟年離婚を経験し、その経験をもとに「アドラー心理学&発達心理学」を軸に長く幸せなパートナーシップを築くためのサポートを行っています。ホテルラウンジやカフェでのカウンセリング、遠方の方向けにLINEやスカイプ、電話でのカウンセリングも行っています。
 

所在

営業時間

相談料金(2名分)

東京都世田谷区

9時~20時

初回無料

 
ピリアロハカウンセリング
 

新宿ストレスクリニック

夫婦関係の悪化により既にうつ病を発症しているなど、心療内科や精神科をお探しの方におすすめです。光トポグラフィー検査によって症状を「見える化」し、薬に頼らずに脳の活動を回復させることが期待できます。新宿院のほかに名古屋院と梅田院があります。
 

所在

営業時間

相談料金(1名分)

東京都新宿区

10時~20時

180分 \12,030(税抜)

 
新宿ストレスクリニック
 
 

自分で夫婦関係を修復する方法もある


何も、夫婦カウンセリングを活用しなければ夫婦関係が修復できないということではありません。以下のような日々のほんの少しの気づかいで、夫婦関係はいとも簡単に修復してしまうこともあります。
 
①  肯定的な言葉を使う
②  パートナー・子供を運命共同体と考える
③  のんびりした生活を心がける
④  お互いの自由を尊重する
⑤  言いたいことはメモで伝える
⑥  思い出を語り合う
⑦  スキンシップを多くとる
 
こちらは夫婦喧嘩を全くしない夫婦の7つの習慣になりますが、既にこじれてしまった夫婦関係の修復にも役立ちますのでぜひ実践してみて下さい。
 
 

男女別|夫婦カウンセリングに寄せられる悩み

ここでは男性特有の悩み、女性特有の悩みの一部をご紹介します。
 

カウンセラーに寄せられる主な夫婦の問題

夫婦カウンセリングへは、夫婦に関するありとあらゆる問題を相談することが出来ます。
 
・パートナーの不倫、浮気性
・別居や離婚の危機
・セックスレス
・不信感
・不妊治療に関する諸問題
・育児や教育方針の違い
・コミュニケーションの取り方
 
など、幅広い内容で対応してくれるカウンセリングルームがほとんどで、夫婦関係を修復するにあたってのきっかけを作りたい人が比較的多い傾向にあります。
 
▶「男女別チェック|浮気性の人間の特徴と浮気性の治し方
▶「別居は離婚への近道|別居から離婚する5つのメリットと注意点
▶「産後の夫婦生活の再開時期|セックスに対する夫婦の本音
▶「セックスレスは浮気の前兆|セックスレス夫婦の危機と解消法
 

男性のお悩み例

・産後に妻が急変したように感じる
・仕事が終わっても家に帰りたくない
・何度も同じ過去の話を持ち出されてイライラする
・妻の怒りの地雷がどこにあるかわからない
・妻を女性として見られなくなってしまった
・妻にも働きに出て欲しい
・正直家庭よりも仕事に打ち込みたい
・妻に別れて欲しいと言われたが離婚したくない
・夜中に出かける妻の行動が気になる
・同じ寝室で寝ることを拒否されてショックだ
・妻が精神的に病んでいる
・単なる言葉遊びを浮気だと言われた
 

女性のお悩み例

・加齢と共に夫のことが生理的に受け付けなくなってきた
・夫に女の影がありどうしていいのかわからない
・夫が子供を大事にしてくれない
・暴力やモラハラを受けていて辛い
・離婚をしたいけれど夫の稼ぎがなくなることは不安だ
・夫に今の仕事をやめて欲しい
・なかなか子供が出来ない
・夫の気持ちがよくわからない
・有利に離婚したい反面夫のことを愛している自分にイライラする
・単身赴任先の夫が電話に出ない
・扉の開閉音や食器の並べ方など細かく夫に指摘される
・夫のことは好きだが夫の親とは同居したくない
 
 

夫婦カウンセリングによって問題が解決した例

カウンセリングを受ける前と受けた後で、すぐに劇的な変化が現れたという人もいれば、今現在ゆっくりと問題の解決に向かっている人もいます。ここでは、カウンセリングによって夫婦が抱えていた問題がどう解決したかを実際の体験談をもとにご紹介していきます。
 

夫婦関係が改善された

毎回、丁寧に気持ちを聞いて頂いて、
主人との間で、出産直後に感じた辛く悲しかった思いを
涙と共に流し出すことができ、
少しずつ少しずつ、夫婦関係が改善されていきました。
 
また、生まれたばかりの赤ちゃんをお世話する事の
緊張感なども聞いて下さり、
段々と楽になっていきました。
 
カウンセリングを受けはじめて、途中に、
電話で予約すると、先生の淡々とされた口調に、
私は歓迎されていないのでは、と勝手に不安に思ったり。
 
あるいは、男性のカウンセリングに依存するのではないか、
という不安が湧き上がり、
安心するためにカウンセリングを受けたい、
と思っている自分との間に葛藤が生じ、
予約にためらう時もありましたが、
 
そういった思いにも丁寧に対応して下さり、
不安が和らいでいった事が、とてもホッとしました。
 
今は以前に比べて、日常の苦しい負のスパイラルから抜け、
私の心のバランスを修正する為の
必要な場所となっています。
(引用元:森のこかげ

 

前向きに行動できるようになった

先生の、優しく そして 力強い言葉は忘れません。
本当に感謝しています。
あれから、お話して下さったアドバイスに従って、今行動を起こしているところです。
泣いてばかりいられません。
女から夫を取り戻したいという気持ちは変わりません。
これからも、先生にお世話になりながら前に進んでいきたいと思っています。
今後とも宜しくお願いします。
(引用元:HaRuカウンセリング

 

離婚を夫婦で乗り越えることができた

先日は、いろいろ相談に乗っていただいてありがとうございました。
まだまだ、どうなるかわかりませんが、とりあえず今回は離婚という最悪のシナリオを乗り越えることができました。
これからも困難なことが待ち受けていると思いますが、自分でどうにも解決策が見いだせない事もあると思います。その時は、またご相談させていただきますので、よろしくお願いいたします。
本当にありがとうございました。
(引用元:離婚・夫婦問題フェリーチェ相談室

 
 

夫婦カウンセリングの流れ


夫婦カウンセリングはどのようにして進行するのでしょうか。以下にその一般的な流れをまとめました。
 

ヒアリングシートへの記入

用意されたヒアリングシートに、夫婦の生活・現在抱えている不満や不安・自分は将来どうしたいかなどを書きます。
 
もちろん、かしこまって書く必要はなく、具体的に書けなければそれで問題ありません。あくまでも簡単なアンケートだと思って下さい。
 
夫婦それぞれのペースに合わせてカウンセラーが口頭で質問してくれるので、自分の言葉でゆっくり答えるようにしましょう。
 

問題が発生するパターンの解析

ヒアリングシートを見ながら、カウンセラーが中立的な立場で
 
・双方の思いのどこにどのくらいの差があるのか?
・普段のコミュニケーションはどのくらいとれているのか?
・どちらが決定権を持つことが比較的多いのか?
・このままだとどのような問題に発展していきかねないか?
 
上記をポイントに夫婦間の問題を分析してアドバイスをくれます。もちろん、統計的に見てこの問題はこうであると解析するのではなく、あくまでもその夫婦における問題はこうである、ときちんと夫婦の特性に沿って分析が進められます。
 

将来のビジョンの検討とゴールの共有

「個人として」「夫婦として」2つの観点からのビジョンを現実的・客観的に検討し、この先夫婦が二人で日常的に行える行動は何であるかや、最終的な夫婦のゴールなどを、夫・妻・カウンセラーの三者で共有します。
 
目標や価値観を共有することで、協力体制が整ったり、互いを思いやる心理的な変化が出てきたりします。
 

個人カウンセリングを挟み込むことも

夫婦カウンセリングの途中で、より具体的な本音を聞き出すために、夫個人、妻個人を対象にしてカウンセリングを行うこともあります。
 
 

質の高いカウンセリングを受けるためのコツ

カウンセラーにも個性があり、特に有資格者でなくてもカウンセラーと名乗ることが出来るため、慎重にカウンセリングルームやカウンセラーを選ばないと、後悔してしまうこともあり得ます。ぜひ、以下のコツを参考にカウンセリングルーム選びを行ってください。
 

クライアントの体験談を参考にする

実際にそこのカウンセリングルームでカウンセリングを受けた人の意見を参考にしてみるのが良いでしょう。
 
カウンセリングルームのホームページに体験談が掲載されていることもありますが、「Yahoo!知恵袋」や「教えてgoo」などのQ&Aサイトやポータルサイトなどに掲載されている口コミのほうがリアルだったりもします。
 

夫婦カウンセリングを占いと混同しない

中には、夫婦からの話を引き出しやすくする為にリーディングカード(タロットカードのようなもの)を用いてカウンセリングを行ってくれるところもあります。
 
しかしこれは占いとは別のサービスであり、逆に”占いに頼るような形でカウンセリングを行う”ようなところは信用度が高くありません。
 
特に女性は特に占いにハマりやすい傾向にありますが、夫婦関係の修復に必要なものは、占いの結果ではないということは肝に銘じておくようにしましょう。
 

まずはメールや電話で相談してみる

カウンセリングの前にまずメール相談や電話相談を受け付けてくれている場合があります。
 
大まかな話をまずは非対面式で行ってみて、対面カウンセリングの必要があると判断したら実際に足を運ぶようにすれば、自分と相性のいいカウンセラーからのアドバイスを受けることができます。
 
メールや電話による初回相談は無料で受け付けてくれているところも多くありますので、有効活用しない手はありません。
 
 

浮気や不倫が原因で夫婦仲が険悪になってしまった場合は別の相談機関も検討を

夫婦トラブルにも様々なものがありますが、浮気・不倫がトラブルの原因である場合は、夫婦カウンセリング以外の相談機関を活用したほうがいい場合もあります。それぞれの特徴をしっかりと捉え、よりメリットのあるサポートを受けられるようにしましょう。
 

真実を確かめてから動きたい人は探偵に相談

パートナーに浮気の兆候はあるが確信はないという方は、まずは浮気の有無を明確にすることが先決です。浮気が原因で離婚したい・離婚したくない・慰謝料を請求したい・慰謝料は請求せずに穏便に解決したい…など、何を主張するにしても、浮気の事実がうやむやなままでは有利な立場は得られません。
 
セルフ調査でも決定的な証拠を入手できないことはないですが、ばれるリスクを考えるとやはり一番確得策なのは探偵へ依頼することでしょう。
 
▶「自分で浮気調査する方法とよくある失敗|探偵に依頼すべき理由
 

パートナーに浮気の兆候がある場合には
カウンセリングよりも事実を明確にする浮気調査が有効です
解決実績10万件を誇る原一探偵事務所におまかせ下さい
 
現在の状況や今後どのようにしたいのかをヒアリングし、そもそも浮気調査をすべきであるのか、調査料金はいくらになるのかなど、ベテラン相談員がお答えします。原一探偵事務所では弁護士と提携しているためアフターサービスも行うことが出来ます。また、夫婦関係修復カウンセリングも可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さい。

【浮気の証拠を用いた浮気対策について無料相談する】【証拠の活用方法や証拠入手の効果について詳しく知る】


 

離婚を前向きに検討している人は離婚カウンセラーに相談

既に離婚を検討しており、いち早く解決していくためには何が必要なのか(重要なのか)を知りたいという方は、離婚カウンセラーへの相談を検討してみましょう。夫婦が抱える離婚問題に対して客観的なアドバイスをしてもらえることはもちろん、離婚カウンセラーは離婚問題に関する法的な知識もあるので、自分が有利な方法で離婚する術についても知ることが出来ます。
 
ペアで受けるカウンセリングではなく、個人的にアドバイスが欲しいという場合はこちらをオススメします。
 
▶「離婚カウンセラーができる事と離婚カウンセラーへの相談事例
 

離婚の法的手続きをしたい人は離婚弁護士に相談

離婚する方向性が定まっていて、すぐにでも離婚の準備に入りたいという方は、離婚問題に注力している弁護士への相談がオススメです。手続き上わからないことを教えてくれたり、書類作成に関してのサポートを行ってくれます。まずは無料相談から、相性の良い弁護士を探してみましょう。
 


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まとめ

夫婦カウンセリングは離婚も含めて夫婦の将来を考えるきっかけの一つです。
 
カウンセリングを受けなくても夫婦が円満になる方法はありますし、夫婦が揃って精神的な自立を果たすことが出来れば、それが一番早い解決法になります。


 

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