不倫のきっかけ14パターン｜不倫に至るまでの過程と対処法

男女が接触する場所や環境は、どういうシチュエーションであれすべて不倫のきっかけになります。
 
お手軽な恋愛は現代人のストレス解消や仕事のエネルギー源になっていて、今こうしている間もあちらこちらで不倫が生まれ、イケナイ恋愛を楽しんでいる男女がたくさんいます。
 
不倫は、この世からなくなることはないでしょう。
 
「自分のパートナーにだけは不倫して欲しくない！」と思うのなら、不倫のきっかけになりやすいシチュエーションをきちんと把握しておき、対策することが必要です。
 
また、すでにパートナーが不倫している方でも、しっかり対処することで十分やり直しは可能なんです。
 
今回の記事ではそんな『不倫のきっかけ』をテーマにまとめていこうと思います。

もしも不倫相手が欲しくてこのページを見ているのであれば、今すぐこのページを閉じることをオススメします。 不倫のきっかけからチャンスを掴み、不倫に発展し、それが発覚した場合には、パートナーや家族を悲しませるだけでなく慰謝料の支払いや社会的制裁など必ず自分自身に災いが降りかかってくるからです。

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不倫のきっかけとなる行為とシチュエーション14選

ここでお伝えする『不倫のきっかけ』から、多くの男女がドロドロの不倫劇を繰り広げています。
 

SNS上でのやりとり

ガラケーからスマホに移り変わり、インターネット技術も目まぐるしく進化しました。そこで企業が注目したのが、”人とのつながり”をインターネット上で楽しめるサービスです。
 
特にLINEやFacebookやTwitterなどはメールに比べてメッセージのやりとりがしやすい点がウケて、爆発的に普及しました。
 
これにより、思い出深い元恋人とつながったり、同じ趣味を持つ人とつながったり、学生時代の憧れの先輩につながったりということが簡単に起こり始め、手軽な不倫ツールとしても利用されるようになりました。
 

ケータイゲーム

SNSだけではなく、ゲームと出会いが同時に楽しめるソーシャルゲームも新たな不倫のきっかけになっています。
 
純粋にゲームを楽しんでいたら意気投合して付き合うようになってしまったパターンもあれば、以下のような手口で“不倫相手探しのためにゲームを利用する”人もいます。

・ゲームの中で”初心者の女性”に狙いを定める
・男性側からアイテムをあげたりアドバイスをしたりして近づく
・ゲームの中で接触する頻度を増やす
・メールや電話などの個人的なやりとりに移る
・やりとりの頻度を上げ、会う話をする
・デートの最後はホテルへ…

 

ゲームの進行過程では先に始めたユーザーのほうが有利になるので、後から始めた女性ユーザーからすると、ゲームの先輩である男性ユーザーはとても頼もしい存在に思えるのです。
 

職場での飲み会

職場は、場合によっては家庭よりも長い時間を過ごす場所になります。ある意味、男と女の間に何も起きないほうが不思議であり、特にアルコールが入る飲み会は要注意です。
 
『酔っているからなんでもアリ！』と、暗がりをいいことに激しいスキンシップが行われたり、キスをしたり、泥酔して理性が飛んでしまったことにより、集団を抜け出して勢いでホテルに行くなどのケースは後を絶ちません。本当に酔っぱらっていても危険ですし、あとは”酔ったフリ”も危険なのです。
 

社内での残業

男女二人きりでの残業や、その後に一緒に帰るなどのシチュエーション。これも同士意識が強まり、いつしか男女として意識するようになり、互いを身近な存在に感じて不倫に発展するケースがあります。
 
仕事が終わってから二人きりで飲みに行く流れも不自然ではありませんし、帰り先が同じ方向ならば混雑した電車内で密着してしまうこともありえます。残業という何でもない行為が、不倫のきっかけをいくつも作ってしまいます
 

社員旅行

社員旅行も普段とは違った異性の一面が見える場所です。
 
家族とは離れて旅行することで気分も開放的になり、普段スーツ姿しか見ないのに、旅行先での浴衣姿を見てドキッとするなど仕事の時とは異なるギャップにやられてしまい、それまで同僚としてしか意識していなかったのが、異性として意識するようになります。
 

友達の紹介

意外と多いのが、はじめから不倫目的で既婚者が独身者を紹介したり、既婚者同士で密かに合コンを開いたりするパターンです。
 
「趣味友の会」「家庭に居場所がない既婚者同士で慰め合う会」「集団バーベキュー」など、呼びかたは様々ですが、友達に誘われたからと安易な気持ちで出向くと、そこには寂しい思いをした既婚者がたくさんいて、その中の一人とちょっといい雰囲気に…なんてこともありえるかもしれません。
 

同窓会

当時好意を持っていた相手と数年ぶりに再開し、あわい記憶がよみがえり…。
 
多感な学生時代に共に青春を過ごした異性は、時が経っても何となく意識してしまうものです。
 
特に、変わらず若々しさを保っている異性、変わらず共通の趣味の話で盛り上がれる異性と接している時は、自分が既婚者であることを忘れてしまいます。
 
同窓会ともなるとほとんどがお酒の席のはずです。アルコールの力も後押しとなって、心のブレーキが外れてしまう人はとても多いです。
 

子供の送り迎え

幼稚園や保育園の子供の送り迎えの際に、同じく送り迎えにきたママやパパと意気投合して秘密の関係になるケースもあります。
 
はじめは子供のことを話題に頻繁に立ち話をするだけの仲だったのが、どんどんお互いを意識するようになり…。
 
それから例え二人きりで時間を合わせて会うようになったとしても、”お互いの子供が仲がいいから家族ぐるみで付き合いをしているのだ”という理由で特に不自然に思われることはありません。
 

結婚式・結婚式の2次会

友達の結婚式、また2次会で話しの合う異性が見つかり、そこから発展するというケースも珍しくありません。
 
結婚式に呼ばれたから行くという行動自体は何も不自然ではないですが、複数の異性がおめかし（正装）をして集まるパーティーであることに変わりはないのです。
 

ナンパされた

ナンパが不倫のきっかけになるなんてことあるの？と思う方も多くいらっしゃるかもしれませんが、家庭が冷え切っていたり、日常に刺激を求めていたりする人は特に、例え見知らぬ異性であってもフラフラとそっちに心変わりしやすいのです。
 
「こんな自分でも必要としてくれる人がいる」という気持ちが高められ、一度だけ遊ぶつもりが何回も会うようになり、いつしか歯止めがきかなくなってしまうんですね。
 

付き合い風俗｜付き合いホスト

風俗やホストに全く興味がない人でも、人との付き合いでしかたなく足を運ぶことがあります。そして、いざそのプロのサービスを体感してみたら、ハマりにハマッてしまったという人も…。
 
また、風俗やホストはいくら入れ込んだとしても”お店のサービス”であるために、不倫行為をしているという実感も本人に湧きにくいのが特徴として挙げられます。
 

元恋人とのやりとり

携帯電話の機種変更をした際、「メールアドレス変えました」という連絡を送った経験も、送られてきた経験も誰しもがあるかと思いますが、実はこれも不倫のきっかけの一つになっています。
 
普段全くやりとりをしていなかった人に対しても送信するため、「久しぶり！連絡ありがとう！今何してるの？」という会話に発展しやすく、「じゃあ今度ご飯でも食べようか？」という流れに向かいやすいのです。
 

習い事

結婚してから習い事を始める場合は大半が趣味の延長です。つまり、同じ趣味を持ち共通の話題で盛り上がることができ、楽しい時間を共有できる異性が習い事先には大勢いるということになります。
 
某大手探偵事務所の調査員いわく、習い事の中でも特に社交ダンスは、男女２人が体を密着させるということもあり、不倫に発展しやすいようです。
 

LINE

「電話番号やメールアドレスはちょっと…でも、LINEならまぁいっか」と感じている人が多く、多くの人が罪の意識なくLINEで不倫のきっかけを作ってしまっています。
 
LINEの「ふるふる」機能を使えば同時にスマホを振るだけで連絡先の交換が出来ますし、スタンプ機能や無料通話機能がついていたりとやりとり自体も手軽です。
 
この手軽さがやりとりの頻度を上げ、最終的に恋心が芽生えるくらいまで発展していきます。
 

 
 

「不倫したい」と思った６つのきっかけ

流れで不倫してしまうわけではなく、以下のように「不倫したい」という思いから意図的に不倫するケースもあります。
 

環境の変化から

仕事にやりがいを感じられなくなったり、自分や身内の病気などにより私生活環境が変わった場合、何とか気分転換をして環境を変えていきたいという思いから、不倫に走ってしまうケースがあります。
 
もちろん不倫した結果、環境が大きく変わるわけではないので、これは一種の現実逃避と言えるでしょう。
 

家に居場所がないと感じたから

夫や妻、また義理の両親や親戚などと仲が悪く「家にいるのが息苦しい」と感じると、つい不倫相手の自宅やラブホテルで過ごす時間を優先してしまいがちです。
 
家にいるよりも外にいたほうが、自分の承認欲求（自分を認めて欲しい、存在を肯定して欲しいという欲求）が満たされ、心地が良いと感じるのです。
 

性欲を解消したかったから

パートナーとの体の相性の悪さやセックスレスが原因で欲求不満になり、性欲を不倫相手に向けてしまう人も多くいます。
 
一般的には男性の場合は思春期～30代前半、女性の場合は30代後半から爆発的に性欲が強まると言われており、この年代では特に性欲解消のための不倫に走る危険も高まります。
 
（参考：「セックスレスは浮気の前兆｜セックスレス夫婦の危機と解消法」
 

本命に飽きたから

パートナーと過ごしても刺激を得られなくなり、退屈に感じ不倫してしまうことがあります。
 
男性の場合は不倫で性欲が満たされればOKと考える人も多いですが、本能的により優秀な種を見つけようとする女性の場合は、いつしか不倫相手が本命になってしまう危険性があります。
 

スリルが欲しかったから

もともと一人の人間に絞れないというタイプで、不倫がばれてしまうハラハラドキドキ感が癖になり、常に自分の生活の一部として不倫行為を取り入れている人もいます。
 
（参考：「男女別チェック｜浮気性の人間の特徴と浮気性の治し方」）
 

周囲の人間が不倫をしているから

まわりの知人の多くが不倫経験者、または現在も不倫進行形だったりすると、「不倫は楽しそう」「不倫は正しい行為」という意識が自然に芽生えてしまい、罪悪感も薄れてしまいます。
 
普段から「みんなやっているから」という理由でよく周囲からの影響を受けているタイプの人は、なおさら意図的な不倫に走ってしまいます。
 
（参考：「浮気に罪悪感がない人の特徴とやめさせるコツ」）
 
 

パートナーに不倫させないためのテクニック

不倫はなくならないことを前提に考えて行動をしなければなりません。どういうことかと言うと、不倫のきっかけがそこら中にある世の中でも、不倫させない環境を自分で作るということです。
 
そのための参考として、下記をお読みください。
 

異性との飲み会はさせず同性で飲み会をさせる

最近は「女子会」（女性だけの会）や「男子会」（男性だけの会）が頻繁に行われています。
 

 
飲み会に同性しかいなくても十分に楽しめる環境があるわけですから、パートナーには異性との飲み会はなるべく我慢してもらい、同性との飲み会にのみ出席してもらいましょう。
 
とは言え、あからさまに行動を束縛すると良い気はしないでしょうし、欲求不満になってしまうかもしれませんので、くれぐれも「自分の素直な気持ち」として伝えるようにし、最終判断は当人に任せるくらいがちょうど良いかと思います。
 

同性のみの飲み会にもちょっとした危険が潜んでいる

同性のみで行われる飲み会は不倫のきっかけにならないとはいえ、その反面、同性同士による”自分のパートナーの不平不満”をテーマにした話に花が咲いてしまう可能性もあります。
 
しかし自分のパートナーに対する不平不満が全くない人間もめずらしいものです。少しくらいは許容する心を持つようにしましょう。
 

それとなく慰謝料の話をしてみる

裁判で離婚する場合、”離婚する原因を作った側がもう一方に対して慰謝料を払う”ことになります。慰謝料額がいくらになるかはケースバイケースですが、決して安いものではありません。
 
こういった話をそれとな～くすることによって、「うわ、不倫するとこんなに高額の慰謝料を支払わなきゃならないのかぁ」と離婚後のリスクを考えさせることが出来て、不倫の防止につながります。
 
脅しまがいに話さず、あくまでもたらればの話であることを前提に、日常のちょっとした会話の中で話してみましょう。
 

自分の魅力を引き上げる

自分のパートナーにはいつまでも若々しく美しくいてもらいたいものです。特に男性は「種を残したい」という本能があるため、パートナー＝健康的で若々しい肉体でいてほしいと自然に考えてしまうわけですね。
 
逆に言えば、自分のパートナーの容姿があまりにも老け込んだり崩れたりしてくると、別の異性に目が向かってしまいがちです。
 
加齢に負けることなく、アンチエイジングや外見のケアは念入りに行って、いつまでも相手にとって自慢のパートナーでいられるようにしましょうね。
 

尽くしすぎない

パートナーに尽くすことはもちろん良いことですよ。でも、何でもかんでも完璧に尽くしてしまうことで、パートナーの気持ちを満足させてしまうことになります。
 
満足させてしまうとそれ以上を求めることがなくなり、マンネリ化を招き、他の異性に刺激を求め出すようになります。また、「絶対に自分から離れることはないだろうし、自分は何をしても許されるだろう」という思い込みを与えてしまう原因にもなります。
 
「十分尽くしてくれているけど、もうちょっとだけこんなことをしてくれると嬉しいなあ」と思わせるくらいがちょうど良いでしょう。
 

パートナーの衣類に香りをつける

自分の香水やコロン、柔軟剤の香りをパートナーの衣類に付けるという方は実はたくさんいます。
 
マーキングとまでは言いませんが、きつすぎない程度の香りを付けることで「周囲に家庭をアピール」という考えのもとで行っているようですね。
 
また、人間の性衝動を高めると言われるテストステロン（男性ホルモン）を抑える働きのあるアロマであるレモングラスの香りも、不倫の防止に有効と言われています。
 
参考▶テストステロン(Wikipedia)

不倫がばれるきっかけと原因

パートナーに不倫がばれてしまったきっかけは何でしょうか？以下にまとめました。
 

不倫がばれたきっかけ

スマホでのやりとりを見られる

お風呂やトイレに行った隙を見計らってスマホを盗み見されてばれたというケースは最も多いです。とはいえ、お風呂やトイレに行くにもスマホを持ち歩いていたらそれもそれで疑われてしまうもの。
 
不倫上級者になると、やりとりした履歴を常に消去した上で、いつスマホを盗み見られても良いように念を入れているようです。
 

SNS経由で知られてしまう

不倫している本人は気をつけていても、不倫相手がTwitterやFacebook上で勝手に公表してしまうことがあります。特に不倫中の写真まで掲載してしまった場合はもう言い逃れは出来ませんね。
 

不倫相手が自らばらす

「奥さんと別れて自分と一緒になってもらいたい」という思いから、車の中に髪の毛や化粧品を置いたり、香りをつけたりしてわざと自分の存在を示したり、不倫の証拠を残す挑戦的な不倫相手もいます。
 

怪しい所持品を見つけられる

夫婦同士はセックスレスなのに、コンドームや大人のオモチャを所持していたら…。それを一緒に使う相手は不倫相手しかいないですよね。
 

うっかり発言

人間ですから、ついうっかり不倫をほのめかすような発言をしてしまうミスもあります。「残業で帰宅が遅くなるから先に寝ててね」と言ったにも関わらず、翌日「二日酔いで頭が痛いなぁ…」などとつぶやいてしまったり。
 
こんな発言を聞いてしまったら、「ん？いやいや、ちょっと待ってよ」ってなりますよね。なぜ嘘をついたのか？＝やましい関係であるからに他なりません。
 

不倫がばれる実質的な原因

男性は古来より狩りをする生き物で、獲物を追跡する能力は発達しているのですが、そのかわり周囲への注意力が欠けていると言われています。
 
現代の不倫に置き換えると、詰めが甘く、「ばれないだろう」という過信と油断のもと証拠を残しまくりで不倫しているということですね。
 
一方、女性の場合は逆に周囲への注意力や危機感（第六感）が発達しているため、ちょっとした変化から違和感を感じ、男性の隠したい何かを見抜くことも比較的カンタンに出来ます。
 
しかし不倫の証拠にもいろいろあって、不倫と認められるものもあれば認められないものもあります。
 

 法廷で争う際に自分の主張を通したいと考えるのであれば、必ず効力のある証拠を提出しなければなりません。

既に不倫の兆候があるなら早急に真実の確認を

これまで不倫のきっかけについてお伝えしてきましたが、既に不倫がされているかもしれない…という方は、まずは事実確認と、証拠の獲得を早急に行うことをおすすめします。
 

浮気調査を依頼した人のほとんどが「黒」

実は当サイトから浮気調査のご依頼をされる方の大半が黒、つまり”浮気（不倫）をしている”との調査結果が出ています。
 

男性の浮気調査依頼が増加した

以前は、女性の依頼者が男性の浮気を調査するというケースが大半でした。しかしここ最近は男性からの浮気調査依頼も多くなってきています。
 
働く女性が増え、男性と同様のポジションが女性にも与えられるようになってきた近年、女性はだんだんと承認欲求が前面に出てくるようになり、男性と同じような思考をする女性も増えました。
 
「家庭さえ壊さなければいいじゃない」
「自分も働いて家にお金を入れてるんだからいいじゃない」
「仕事でたまったストレスを割り切りで解消しているだけだからいいじゃない」
 
男女問わず、いつ誰が不倫をしてもおかしくない世の中だからこそ、浮気調査の案件数もぐっと増加してきています。
 

配偶者の立場を有利にする方法＝証拠の獲得

なぜ不倫の事実を明確にしたがるのか？その理由は不倫が事実かを明確にすることで「離婚しない」「慰謝料を請求する」「浮気をやめせる」いずれの選択も出来ようになるからでしょう。
 
不倫が明確ということはどちらが悪いのかも議論の必要なくはっきりしますから、証拠を提示した方は法的にかなり有利な立場になることが出来ます。浮気の証拠の効力に関する詳細は、こちらの記事「浮気の証拠｜やり直しでも離婚でも使える３つの証拠と集め方」も参考にしてください。

まとめ

今回の『不倫のきっかけ』をテーマにした記事はいかがだったでしょうか？
 
日常生活の中にはたくさんの不倫のきっかけが潜んでいますが、他人がそれらのきっかけを全て制御するのは困難です。異性との出会いを全てシャットアウトし、パートナーに足かせを付けて鎖で縛って家にとじこめておくようなことは到底不可能なことですからね。
 
しかし、パートナーがどのようなシチュエーションに遭遇しても、自分自身が魅力的な人間であれば、見えない足かせと鎖でつなぎとめておくことは可能です。

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