セックスレスは解消できる！男女別の原因と今すぐできる3つの解消法

あなたは、夫婦間のセックスレスで悩んでいませんか？
 
もっと回数を増やしたいけれど、
 

• パートナーがなかなかその気になってくれない
• 相手に伝えるのが恥ずかしい
• セックスをするきっかけがない

 
などの理由から、思い通りの回数セックスできないことでストレスを抱えている方も多くいらっしゃるでしょう。
 
こちらの記事では、夫婦がセックスレスになる原因と解消法について紹介します。

総合

プラン

口コミ

探偵社名	初回相談	こんな方におすすめ	公式
【配偶者の浮気調査専門】総合探偵社クロル 4.8	無料	【夫・妻の浮気調査がしたい方】 大手探偵社から独立した調査員が多数在籍。離婚時に有利な証拠をとりたい方におすすめ 慰謝料請求を視野に入れている方	詳細
MR探偵事務所 4.7	無料	実績豊富な事務所に相談したい方。年間件数15,000件以上◎ 探偵に依頼するのは初めての方。初回依頼限定の割引あり。 女性カウンセラーにじっくり話を聞いてほしい方	詳細
ALG探偵社 4.4	無料	無駄なコストを省きたい方 来所面談無し・電話とメール（LINE）のやり取りのみで契約したい方 初めて探偵社に依頼をする方	詳細
4 そよかぜ探偵事務所 3.8	無料	パートナーの尾行・調査を依頼したい方 調査費用が業界最安水準の事務所に相談したい方 パートナーが浮気をしている確証はないが、一度調査をしてみたい方	詳細

探偵社名	料金形態	プラン例	公式
【配偶者の浮気調査専門】総合探偵社クロル 4.8		配偶者のスケジュールが読みづらく、長期で調査の必要がある場合は成果報酬型プラン 今日、とにかくすぐに調査してほしい場合は即日プラン どのような調査プランが最適か、決めづらい状況の場合は安心おまかせプランもあります	詳細
MR探偵事務所 4.7		証拠が撮れなかったら0円の完全成功報酬プランもご用意。 深夜・早朝の割増料金なし！ 弁護士のご紹介などアフターケアも万全です。	詳細
ALG探偵社 4.4		最短1時間から浮気調査可能 かかる費用は実働時間分のみ！契約時間よりも実働調査時間が短かった場合は返金◎ 匿名での相談OK	詳細
4 そよかぜ探偵事務所 3.8		「まずは相談から」完全無料カウンセリング 調査時間延長時の繰り越し単位は1～2時間ではなく30分単位で対応なのでコストカット◎	詳細

探偵社名	口コミ評価	連絡方法	特徴	公式
【配偶者の浮気調査専門】総合探偵社クロル 4.8		電話 メール LINE	夫・妻の浮気調査ならクロル 配偶者の浮気調査に特化！ 他の事務所では取扱い不可な高難易度調査も対応可能！ 顧客満足度98%・調査件数32,000件と確かな実績がある総合探偵社	詳細
MR探偵事務所 4.7		電話 メール LINE	カウンセラーにじっくり話を聞いてほしい人に 年間件数15,000件以上の超大手探偵社 何時でも無料電話相談可能 今なら初回限定割が利用可能なので、初めての浮気調査にオススメ	詳細
ALG探偵社 4.4		電話 メール LINE	弁護士法人のグループ企業だから安心 弁護士法人ALG&Associatesのグループ企業 契約の強要や法外な料金請求なし 電話・メール・LINEでの相談が可能	詳細
4 そよかぜ探偵事務所 3.8		メール	相談料・追加料金・着手金が0円！ 浮気・不倫調査専門で10年以上経験のある調査員在籍。専門の弁護士・カウンセラーによる手厚いサポートも。	詳細

セックスレスを解消するたった3つの方法

セックスレスは解消できます。もしセックスレスを原因に離婚を考えている場合は、以下の内容を参考に解消できないか試してみましょう。
 

セックスレスの原因について話し合う

セックスレスには、原因が必ずあります。そのため、取り合ってくれない、拒否されたといってセックスレスについて話し合わないと、最悪離婚につながってしまいます。
 
話し合いは落ち着いた場所で冷静に行うことが大切です。そうしないと熱が入り、かえって夫婦の溝を深めてしまう可能性があります。
 
また夫婦で話合ったけれど解決しない場合は、夫婦で診療内科などにカウンセリングに行くことをおすすめします。
 
セックスレスは精神的なものも原因としてあるので、夫婦でカウンセリングをすることで原因や解消法が見るかる可能性が高くなるのです。
 

男性がセックスレスになる主な原因

• 仕事で疲れているから
• 子供ができ、妻を「女性」として見られなくなったから
• 浮気相手ができたから
• 性的不能・病気になってしまったから

男性は会社での大きいストレスによって心身が疲れ切っている場合、早く寝たいという欲求が強くなり、そこからセックスレスにつながるケースが考えられます。
 

女性がセックスレスになる原因

• もともとセックスが好きではなかったから
• 夫のことが生理的に無理になったから
• 産後で体内のホルモンが変わることで性的欲求がわかなくなったから
• 育児や仕事で疲れているから
• 浮気相手ができたから

 
元々セックスが好きでなく、子供ができたから必要性が全くなくなったという場合があります。また、女性は出産をすると体内のホルモンが変わるため、性欲が低下します。
 

お互いにしっかり信頼関係をつくる

お互いに暴力や暴言などを言い合っていて信頼関係がないとこの人とセックスしようという気にはなりませんよね。セックスレスの解消として普段相手にどのように接しているか思い出し、態度を変えていかなければいけません。
 

見た目から変えていく

一緒にいる時間が長くなれば、どんどんずぼらになってきます。服や髪形、体系に関心が無くなってしまえば、魅力も落ちてしまいます。
 
育児や仕事が忙しいのは十分にわかりますが、たまにでいいので、見た目を整え、身だしなみに気をつかうだけでも大きく変わってきます。
 

まとめ

いかがでしたでしょうか。
 
セックスレスは離婚裁判での離婚原因となるため、あなたがセックスしたいと望んでいても、セックスレスの期間が長期に渡る場合、パートナーから離婚を切り出され、慰謝料を請求される可能性もあります。
 
【浮気】セックスレスで離婚を考えている方必見！離婚方法と慰謝料の知識
 
この記事を参考にセックスレスが解消できれば幸いです。